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簡単！ナムル丼☆ レシピ・作り方

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約10分
300円前後

簡単でボリュームもあります♪

材料（２人分）

ご飯: 茶碗２杯

もやし: １／２袋

にんじん（千切り）: １／４本

ほうれん草: １株

ツナ（油をきっておく）: １／２缶

ごま油: 大１

焼肉のたれ: 適量

酢: 大１

海苔: 適量

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作り方

1

もやしとにんじんはお皿にのせ、ラップをして２〜３分レンジでチンする。
2

ほうれん草を茹で、３cm幅にカットし水気をしぼっておく。
3

茶碗にご飯を盛り、もやし、ほうれん草、にんじん、ツナを盛りつける。その上から酢、ごま油、焼肉のたれをかけて海苔をのせればできあがり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

全体を混ぜて食べて下さい♪

きっかけ

野菜をたくさんとりたくて♪

公開日：2012/04/15

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関連情報

カテゴリ: ビビンバ

関連キーワード: ナムル簡単もやし丼

料理名: どんぶり

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