ブロッコリーとツナの簡単炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーをレンジでやわらかくする。

2. 2

   フライパンにツナ缶　ブロッコリーを入れて炒める。
   塩コショウをして、しょうゆをいれる。

3. 3

   溶いた卵を　回し入れて　半熟程度で火を止め　余熱で卵がかたまれば、完成！