栄養たっぷり♪ ホウレンソウ in 玉子焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホウレンソウは下茹でして、☆を振りかけて、よく水気を絞っておく。
   玉子に※を混ぜて卵液を準備しておく。

2. 2

   フライパンに油をひいて、卵液の１/２を広げ入れる。
   半熟になったら、片方の端にホウレンソウを入れてクルクルと巻いていく。

3. 3

   端まで巻いたら、反対側によせて、空いたところに、残りの卵液を流し込んで、半熟になったら、クルクルと巻き上げて、出来上がり。