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超簡単!トマトのオムレツ レシピ・作り方

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chick_pea
マヨネーズを卵に混ぜることでふわふわになります。
すごく簡単なので朝食にどうぞ。

材料(1人分)

2個
トマト
小1個
にんにく
1かけ
砂糖
小さじ1
■スキムミルク
小さじ2
■粉チーズ
小さじ2
■マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    トマトはざく切りに、卵は■の材料と合わせて塩コショウをしておく。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で加熱し香りをだしだらトマトを入れ、塩コショウ・砂糖を入れてざっと炒める。
  3. 3
    そこに卵液を流しいれ、お箸でグルグルとかき混ぜていい固さになったらオムレツにして完成!

おいしくなるコツ

トマトは写真より小さめに切ったほうが作りやすいかと思います。 バジルやオレガノを入れてもおいしいですよ! トマトの水分が出てきやすいので、食べる直前に作ってください。

きっかけ

中華料理のトマトと卵の炒め物が好きで洋風にアレンジしてみました。

公開日:2011/02/28

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
料理名
オムレツ

このレシピを作ったユーザ

chick_pea 元和菓子屋の腰かけOL。 カルディコーヒーファームと、anthropologieというお店と、こし餡と仙台麩を愛しています。

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