離乳食初期中期☆人参と豆腐、ほうれん草とトマト添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は茹でてあく抜きをし、みじん切りにする。

2. 2

   トマトはお湯に20秒くらい入れる。湯向きをして、タネを取りみじん切りにする。

3. 3

   だし汁で人参を煮る。人参に火が通ったら豆腐を入れて1分程煮る。

4. 4

   人参をすりつぶす。人参を潰したら豆腐を加え全体を混ぜる。

5. 5

   お皿に盛り付ける