ピーマン大量消費！無限ピーマン レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン ４個
- シーチキン 1缶
- ウェイパー 小さじ1
作り方
-
1
ピーマンを半分に切り、タネを取ります。
タネがついていた方を左に置き、細切りにします。太さは小指程度で。 - 2 耐熱容器に1を入れ、シーチキン、ウェイパーを入れて軽く混ぜます。
- 3 サランラップをしてレンジで4分。
- 4 かき混ぜて、生のところがあれば、追加でき１分。なければ出来上がりです。
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