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ブロッコリー鯖缶サラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ようくろ
ボリュームのあるサラダです♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
茹でブロッコリー
1/2株分
茹で卵
2個
鯖缶
1個
マヨネーズ
大さじ4
塩胡椒
少々
黒胡椒
少々
作り方
1
茹で卵をフォークで潰し、鯖缶(汁以外)とマヨネーズを入れ、混ぜます。
2
1に塩胡椒をし、小房に分けた茹でブロッコリーを入れて混ぜます。
3
器に盛り、お好みで黒胡椒をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズの量はお好みで調整してください
きっかけ
タンパク質がたっぷり取れるメニューが食べたかったので。
公開日:2021/06/15
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このレシピを作ったユーザ
ようくろ
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/22 20:22
ブロッコリーが食べやすくなりますね! 素敵なレシピ、参考になりました(^-^)
michi*yu
関連カテゴリ
冬野菜
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