ブロッコリー鯖缶サラダ レシピ・作り方

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ようくろ
ボリュームのあるサラダです♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

茹でブロッコリー
1/2株分
茹で卵
2個
鯖缶
1個
マヨネーズ
大さじ4
塩胡椒
少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1
    茹で卵をフォークで潰し、鯖缶(汁以外)とマヨネーズを入れ、混ぜます。
  2. 2
    1に塩胡椒をし、小房に分けた茹でブロッコリーを入れて混ぜます。
  3. 3
    器に盛り、お好みで黒胡椒をかけて完成です。

おいしくなるコツ

マヨネーズの量はお好みで調整してください

きっかけ

タンパク質がたっぷり取れるメニューが食べたかったので。

公開日:2021/06/15

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーさば缶簡単夕食ホットサラダ・温野菜ゆで卵

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/22 20:22
ブロッコリーが食べやすくなりますね! 素敵なレシピ、参考になりました(^-^)
michi*yu

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