◆あっさりツナじゃが◆離乳食初期、中期、後期 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
野菜類は粗みじん切りにして
レンジなどで柔らかくなるまで加熱しておく -
2
ツナは熱湯にくぐらせて
脂と塩を落としておく -
3
耐熱皿などに材料全てを混ぜ入れ
レンジで加熱したら出来上がりです！
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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肉じゃがならぬツナじゃがです！
味見しても美味しかったです♡