◆スポンジボブのオムライス◆キャラ弁、子ども喜ぶレシピ・作り方

Name: ◆スポンジボブのオムライス◆キャラ弁、子ども喜ぶ
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: ; ウインナー 1本; 玉ねぎ 15〜20g; 人参 5〜10g; ケチャップ 大さじ1; ご飯 100〜120g(お弁当による); ; 卵 1/3個; 塩 ひとつまみ; 砂糖 小さじ1/3; 油 小さじ1; ★焼きのり 10センチ角ほどあれば; ★スライスチーズ ◯2枚(目の部分); ★ケチャップ ２プッシュ

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約30分
100円以下

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇

⌘3歳のこどもごはん
♪キャラ物デコレーション第5弾♪
最近スポンジボブにハマっている人から
リクエストを受けました！
不器用ながら頑張って作ったので…笑

材料（1人分）

<ケチャップライス>

ウインナー: 1本

玉ねぎ: 15〜20g

人参: 5〜10g

ケチャップ: 大さじ1

ご飯: 100〜120g(お弁当による)

<顔>

卵: 1/3個

塩: ひとつまみ

砂糖: 小さじ1/3

油: 小さじ1

★焼きのり: 10センチ角ほどあれば

★スライスチーズ: ◯2枚(目の部分)

★ケチャップ: ２プッシュ

作り方

1

<ケチャップライス>

＊ウインナー
いちょう切り
＊玉ねぎ、人参
粗みじん

タッパーなどに入れ
レンジで600w 3分加熱
ケチャップとご飯と混ぜれば
ケチャップライスの完成！
2

■ケチャップライスは皿などに
広げて冷ましてから
お弁当に詰める
3

卵、塩、砂糖を混ぜ合わせ
油で熱した卵焼き器で
四角い薄焼き卵を作る

■大きければお弁当の大きさにカットする
■焼けたらお皿に乗せて冷ます
4

ケチャップライスの上に
冷めた薄焼き卵を敷いて

カットした焼きのりと
スライスチーズで顔を作って乗せる

■貼り付けにくければ爪楊枝で
裏にケチャップを塗ると良いです
5

最後にケチャップを
頬の所に2プッシュ落とせば

出来上がりです！！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

■ご飯や薄焼き卵が温かいと焼きのりが縮んでしまうので注意して下さい！

きっかけ

息子のリクエストを受けて朝から作ったお弁当です海苔のカットなかなか難しいですよね…… 空っぽになったお弁当を見ると作り甲斐があるなと毎回感じています♡

公開日：2020/08/27

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このレシピを作ったユーザ

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇ 管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました産後も健康のため、糖質制限産後-9、産前-3(2020.10現在) 美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー ★糖質オフ、簡単レシピ ★子供ごはん ★1歳の離乳食レシピでは以下を記載 ◎、■…アドバイス　▶▷▶…栄養面でのコメントつくレポ全力で喜びます♡お返しも頑張ってます♡♡ 素敵なレシピ投稿者さんはフォローさせて頂きます♡♡♡