みつばとかく天のごまあえ レシピ・作り方
材料（１人分）
- みつば １束
- かく天 １枚
- 三島のごまあえ 小さじ１～２
作り方
-
1
みつばを茹でる。
沸騰したお湯に根元から入れて、サッと茹でる。 - 2 根元に火が通ったら、ざるにあげ冷水で締める。
- 3 水気をしぼり、３センチぐらいの長さに切り揃えて器に盛る。
- 4 かく天を細切りにしてみつばと合わせ、三島のごまあえをかけて和えれたら完成。
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- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- みつばとかく天のごまあえ
イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑）
健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！
料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！
楽天レシピ楽しいね！！
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和えるだけでとってもおいしいです♬