みつばとかく天のごまあえ レシピ・作り方
材料(1人分)
- みつば 1束
- かく天 1枚
- 三島のごまあえ 小さじ1~2
作り方
-
1
みつばを茹でる。
沸騰したお湯に根元から入れて、サッと茹でる。 - 2 根元に火が通ったら、ざるにあげ冷水で締める。
- 3 水気をしぼり、3センチぐらいの長さに切り揃えて器に盛る。
- 4 かく天を細切りにしてみつばと合わせ、三島のごまあえをかけて和えれたら完成。
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- カテゴリ
- その他の野菜
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- みつばとかく天のごまあえ
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和えるだけでとってもおいしいです♬