マヨネーズとめんつゆで味付け☆スパニッシュオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は茹でてあく抜きをする。

2. 2

   人参、玉ねぎはみじん切り、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

3. 3

   人参と玉ねぎから炒め、次にひき肉を加える。

4. 4

   火が通ったらほうれん草を加える。

5. 5

   めんつゆとマヨネーズを入れて、塩こしょうで味を調える。

6. 6

   卵を溶き、牛乳とチーズを加える。
   作った卵液を⑤に加える。

7. 7

   卵液と具材が均等になる様に混ぜ、片面ずつ焼いていく。
   （片面がある程度固まってきたらひっくり返してください）

8. 8

   お皿に盛り付け、お好みでケチャップをかける。