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とり挽き肉の大葉ハンバーグ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
iosae
とり挽き肉で節約!さっぱり低カロリーなのに、しっかり味付けでお弁当にも最適です★
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
とり胸挽き肉
400g
大葉
15枚程度
長ネギ
1本
味噌
大さじ2
チューブ生姜
小さじ2
サラダ油
適量
作り方
1
長ネギをみじん切りにしておきます。
2
ボウルに長ネギ、とり胸挽き肉、味噌、生姜を入れて、よくこねます。
3
混ぜ合わせた挽き肉を大葉で包みます。
4
フライパンにサラダ油をしき、中火で焼きます。
5
焼き色がついたら、裏返して蓋をして弱火で5分ほど焼いたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
とり挽き肉でヘルシーなハンバーグが作りたかったので★
公開日:2019/02/06
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関連情報
カテゴリ
和風ハンバーグ
味噌
しそ・大葉
鶏ひき肉
つくね
関連キーワード
お弁当
おかず
低カロリー
節約
料理名
とり挽き肉の大葉ハンバーグ
このレシピを作ったユーザ
iosae
自宅にある食材で簡単につくれる美味しいレシピを載せていきます★
つくったよレポート(
1
件)
2019/02/06 21:26
ヘルシーでとても美味しかったので、また作りたいです!
かなさー
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