しらすとネギとオクラとゴマの納豆レシピ・作り方

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100円以下

イ・シュリー

カルシウムをとろう！

材料（１人分）

納豆: １パック

しょうゆ: 小さじ１弱

オクラ: １本

しらす: 大さじ１

ねぎのみじん切り: 大さじ１

白ゴマ: 小さじ１／２

作り方

1

オクラは塩茹でして、小口切りにする。
2

納豆にしょうゆを入れてよく混ぜる。
3

オクラ、ネギ、シラス、ゴマを加え軽く混ぜたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩御飯に。

公開日：2017/07/28

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関連情報

カテゴリ: 納豆オクラ

料理名: しらすとネギとゴマの納豆

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イ・シュリーこんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑）健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！楽天レシピ楽しいね！！

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