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さんま
レシピ詳細
フライパンで★さんまの開きのおろしポン酢 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
イ・シュリー
さんまの開き便利。
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
さんまの開き
1尾
大根おろし
大さじ2
ポン酢
適量
作り方
1
さんまの開きは半分にカットする。
2
フライパンにフライパン用ホイルシートをのせ、火をつけて温まったら、さんまの開きの皮の部分の下にして並べる。
3
2~3分ほど中火で焼いたらひっくり返して、両面焼く。
4
お皿に盛り付け、大根おろしとポン酢をかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩御飯に。
公開日:2016/10/30
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関連情報
カテゴリ
さんま
料理名
フライパンで★さんまの開きのおろしポン酢
このレシピを作ったユーザ
イ・シュリー
こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!
つくったよレポート(
2
件)
2021/09/23 23:21
イ・シュリーさん♪こんばんは~☆ 夕食にいただきました(*^^*)♡フライパン調理は便利ですね♪♪おろしポン酢もさっぱりしてとっても美味しかったです♡
こってぃさん♡
とっても美味しそうです〜!!作ってくれてありがとうございました(^_^)
2017/04/19 20:58
大根おろしが無くてスイマセン! ポン酢だけで美味しく頂きました さんまの開き、大好きです! フライパンで焼けば、後片付け楽チンですね ご馳走様でした☆
amnos73
大丈夫です!ポン酢さえあれば!笑 フライパンだと便利ですよね♪うちではもう焼き魚系はフライパンに限るですよ。笑 レポどうもありがとう!
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