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お弁当に☆ほうれん草とじゃこのおかか醤油レシピ・作り方

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100円以下

イ・シュリー

お弁当に緑は必須。

材料（１人分）

ほうれん草（茹で）: ２０ｇ

じゃこ: ひとつまみ

かつおぶし: ひとつまみ

醤油: 少々

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作り方

1

茹でたほうれん草をアルミカップに入るぐらいの長さに切りそろえる。
2

じゃことかつおぶしをかけて、醤油を少々かけて軽く和えたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に。

公開日：2015/10/30

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草

料理名: お弁当に☆ほうれん草とじゃこのおかか醤油

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イ・シュリーこんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑）健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！楽天レシピ楽しいね！！

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