タコライスソースとほうれん草のパンケーキサンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ボウルに溶き卵と牛乳を入れて混ぜ合わせ、大豆粉でおいしい パンケーキミックスを入れてダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
- 2 弱火で熱したフライパンに、油小さじ1/2をひき、1を入れて両面焼く。
-
3
キャベツを千切りにする。
ほうれん草を3cm幅に切る。 -
4
中火で熱したダイヤモンド加工のフライパンに
タコライスソースとほうれん草とグリンピースを入れて炒める。 - 5 2にキャベツを入れ4を入れて2つに折る。
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