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鶏ムネ肉のガーリックマーガリン炒め レシピ・作り方

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サラ2011
簡単です

材料(1人分)

ガーリックマーガリン
大さじ1強
鶏ムネ肉
60g
塩こしょう
少々
薄力粉
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして10分おく。
  2. 2
    1に薄力粉をつける。
  3. 3
    中火で熱したフライパンにガーリックマーガリンを入れて、
    2を入れて両面焦げ目をつけ、蓋をして火が通るまで弱火で3分程焼く。

きっかけ

ガーリックマーガリンをもらったので。

公開日:2015/03/30

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カテゴリ
鶏むね肉小麦粉

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