イカの塩こしょう炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- イカ 1/3杯
- 塩こしょう 少々
- 油 小さじ1/2
作り方
-
1
イカに両面に切り目入れ、
食べやすい大きさに切る。 -
2
中火で熱したフライパンに
油をひき、
1を入れ、白っぽくなるまで炒めて塩こしょうをする。
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