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ほうれん草とシーチキンのドレッシング和えレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単です。

材料（1人分）

ほうれん草: 1/8輪

シーチキン: 大さじ1

和風ドレッシング: 大さじ1/2

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作り方

1

ほうれん草を洗って5cm幅に切る。

ラップをしてレンジに30秒程かけ、水分を絞る。
2

1にシーチキンと和風ドレッシングを入れて混ぜ合わせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ほうれん草が安いので。

公開日：2013/03/09

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草ツナ缶

関連キーワード: ほうれん草シーチキン和風ドレッシング和え物

料理名: 和え物

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