2歳・4歳のお弁当・定番2 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
前日夜の準備：鶏胸肉の皮を除く。１センチくらいの厚みで焼きやすい大きさにカットする。塩コショウをしてタッパーに入れ、焼くまで冷蔵庫で待機。
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2
照り焼きソースを作ります。マーマレード（柚子茶可）1酒1醤油1の割合で合わせ調味料を作る。まとめて作っておくと便利です。
- 3 鶏肉の入った容器に小麦粉大さじ2を入れて蓋をして振り振りし小麦粉をまぶす。
- 4 フライパンに油をひき3の肉を焼く。火が通ったら2のソースを大さじ3～4入れて絡め、テリテリにする。
-
5
4が焼けたら皿に取り、一口大に切って冷ます。冷めたら、照り焼き、ご飯、ブロッコリー、プチトマト、キャンディチーズを盛り付け、ふりかけをかけて出来上がり。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（子供用）2歳のお弁当
- 料理名
- 普通のお弁当2
gariko1346
最近忙しく、承認が遅れごめんなさい！訪問して下さった方々つくレポとコメント下さった方々。。皆様ありがとうございます！
三歳と五歳の子供のママです♪お安く手軽な料理で皆様の参考になったら嬉しいです☆現在「私らしく楽しもう☆」がテーマです！
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今日はパパが作ってくれました！