とうもろこしとキャベツのごまサラダ レシピ・作り方
材料(3~4人分)
- キャベツ
- 1/4玉
- スイートコーン パウチ
- 50g
- カットわかめ
- 大2
- すりごま
- 大1
- ヨーグルト・マヨネーズ
- 大1半
作り方
-
- 1
- キャベツを千切りにして、大きめのボウルに広げて入れて、天日に干す。
時々混ぜかえして2~3時間、水分を飛ばす。
-
- 2
- カットわかめを水で戻し、水分を絞る。
キャベツとコーン、わかめを、すりごま・ヨーグルト・マヨネーズで混ぜてできあがり。
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