レンジで作る10円おかず もやしの七味炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- もやし
- 100グラム
- 油
- 大さじ1
- 濃縮めんつゆ
- 大さじ1
- 七味
- 少々
作り方
-
- 1
- もやしを深めの器に入れて、ラップはかけず、レンジで2〜3
分加熱。
-
- 2
- 加熱して出た水分を捨てる。
-
- 3
- 油、めんつゆ、七味を加え、レンジで1〜2分加熱。混ぜ合わせる。
おいしくなるコツ
ごま油を使い、チューブにんにくを加えると、劇的に美味しくなります。
きっかけ
物価高騰に強いられた献立。
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