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お弁当に ゴーヤと鶏ひき肉の炒め レシピ・作り方

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あやなおちゃん(返レポします)
お弁当に。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ゴーヤ
小1本
鶏ひき肉
50g
ゴマ油
少々
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは、種とわたをとり、5ミリ幅に切る。
  2. 2
    フライパンを熱しゴマ油を入れて、鶏ミンチとゴーヤを炒める。

    鶏ミンチに焦げ目がついたら塩コショウして火を消して、出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にあるもので。

公開日：2022/09/29
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関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

あやなおちゃん(返レポします) いつも有難うございます。自宅と実家の2軒を行ったり来たり。実家畑で収穫した野菜の消費に困った時に楽天レシピに出会いました。レシピ参考にさせてもらってます。 拙いレシピにつくレポ有難うございます。承認はスタンプにて。返レポさせていただきます。

つくったよレポート（ 3 件）

2024/06/02 16:34
こちらも作りました✧˖°とても美味しかったです。いつもレシピ教えて下さりありがとうございます(´ ᴗ ` )ෆ˚*
sweet sweet ♡
2023/09/09 03:17
あやなおちゃん様、鶏ひき肉の代わりに豚肉と…余っていた野菜も入れて作りました♪ 美味しかったです♪♪レシピ、ありがとうございます！！ 良き１日を☆☆☆
林檎の木
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