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簡単ヘルシーキャベツ焼き レシピ・作り方

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くろくろママ
小麦粉を使わなくても焼いたキャベツの甘味が美味しい一品になります

材料（1人分）

キャベツ
一枚
卵
一個
ピザ用チーズ
20g
塩
ひとつまみ
胡椒
ひとつまみ
ソース
こさじ半分
油
こさじ半分
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作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにしてフライパンに油をしいて平らにして焼く
  2. 2
    塩コショウをする
  3. 3
    しんなりしてきたら卵を割ってのせる
  4. 4
    卵が半熟になってきたら裏返す
  5. 5
    チーズをのせて裏返す
  6. 6
    ソースをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キャベツをしんなりするまでやく

きっかけ

冷蔵庫に何もなかったから

公開日：2022/02/09
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関連情報

カテゴリ
キャベツヘルシーワンプレート300円前後の節約料理簡単おつまみ

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くろくろママ 一児のママです。 とにかく簡単で美味しいレシピを考えて作っています。 レシピは簡単おつまみ&節約レシピが多いです。 小さな畑で野菜栽培をしているので採れたての野菜を使用したレシピもあります 子供と一緒に作れるお菓子なども。

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