ブロッコリー、トマト、アボカド卵サラダ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
栄養たっぷりサラダ。

材料（1人分）

ブロッコリー
1／5株
玉ねぎ
1／4個
ミニトマト
6個
レタス
1枚
アボカド
半分
オリーブオイル
大さじ1
酢
小さじ1
塩胡椒
少々
卵
1個

作り方

  1. 1
    ブロッコリーはカットして、ラップをかけ、3分ほど加熱。卵は10分固茹で。
  2. 2
    みじん切りの玉ねぎ、カットしたトマト、レタス、アボカド、ブロッコリー、刻んだ卵を合わせる。
  3. 3
    オリーブオイル、酢、塩胡椒で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

市販のドレッシングでも美味しいです。

きっかけ

冷蔵庫の野菜で。

公開日：2021/08/28
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関連情報

カテゴリ
トマトサラダゆで卵ブロッコリー洋風・デリ風のサラダアボカドサラダ

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。

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