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オクラのさっぱりあえ レシピ・作り方

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みーたんたん☺︎
簡単にもう一品
みんながつくった数 9件

材料（2人分）

オクラ
6個
★醤油
小さじ1
★酢
小さじ1
★レモン
小さじ1
鰹節
４分の1パック
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作り方

  1. 1
    オクラを塩揉みする
  2. 2
    鍋に水を入れて沸騰させ、オクラを2分間茹でる
  3. 3
    茹だったら鍋からあげ、0.5ミリの大きさに切る
  4. 4
    お皿盛り付ける
  5. 5
    ★マークの調味料を混ぜ合わせ、オクラにかける
  6. 6
    鰹節をまぶして完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お弁当にも入れられます

きっかけ

オクラがたくさん採れたので

公開日：2021/08/09
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関連情報

カテゴリ
オクラかつお節（鰹節）

このレシピを作ったユーザ

みーたんたん☺︎ 凝ったものは作れません。 簡単な料理を投稿していますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

つくったよレポート（ 5 件）

2022/04/16 00:22
みいーたんたん✨✨オクラ和え美味しかったです✨リピにポチ✨✨ありがとうございますo(^-^o)(o^-^)o
あきちゃんで～す
レポートありがとうございます⑅◡̈*。 参考にして頂けて嬉しいです◡̈⃝
2022/03/31 19:32
みいーたんたん(*´∇`)ﾉ無理せずのんびりまったり٩(ˊᗜˋ*)و♪オクラのさっぱりあえ美味しかったです＼(^^)／
れいにゃ～ん✿
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