オリーブオイルで下茹でをしてあげることで、栄養を逃しません。あとは、しっかり塩胡椒してあげると美味しいです。
忙しい朝に、炒めるだけでいい・栄養豊富な食材を探していたら、アスパラに出会いました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
忙しい朝にちゃちゃっと一品。