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小松菜のおひたし
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大豆と小松菜のお浸し レシピ・作り方
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約30分
100円以下
作りまくる、食べまくる
大豆を加えて食感アップのお浸し。
材料(1人分)
小松菜
2束
大豆
20グラム
麺つゆ
大さじ1
七味
少々
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作り方
1
大豆は4時間以上水に浸し、20分程煮る。作り置きしておくと便利。
2
小松菜は3センチくらいにカット。器に入れラップをかけてレンジで3分程加熱。
3
小松菜と大豆を合わせて盛り、麺つゆと七味をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鰹節をかけても。
きっかけ
残り野菜で。
公開日:2020/03/25
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関連情報
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小松菜のおひたし
100円以下の節約料理
小松菜
低カロリーおかず
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
お浸し
小松菜
大豆
ヘルシー
料理名
お浸し
このレシピを作ったユーザ
作りまくる、食べまくる
レシピの動画はこちらから。
https://m.youtube.com/@yasaitaberu
面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。
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