シャトルシェフで簡単サラダチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉は皮を取ってフォークでグサグサ刺します

2. 2

   粗塩をすりこみ
   黒胡椒と鶏ガラスープの素をパラパラかけてあったら肉叩きで叩く

3. 3

   ジップロックにオリーブオイルを入れもみこみ空気をよく抜き
   ジッパーする

4. 4

   沸騰したシャトルシェフの鍋に袋を沈めあったら落し蓋を乗っけて
   30分放置

5. 5

   ジップロックから出して切って出来上がり