鮭フレークとじゃこのチャーハン レシピ・作り方

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ジョンとポーク
いろいろ栄養。

材料（1人分）

鮭フレーク
大1
卵
1個
ちりめんじゃこ
10g
細ネギ・いりごま
少々
ごま油
大1
こしょう
少々
ごはん
一杯

作り方

  1. 1
    細ネギを小口切りにする。
    ごま油を熱してとき卵を流し入れ、かき混ぜながら半熟程度で鮭フレーク、じゃこ、ネギ、こしょうを加える。
  2. 2
    ごはん、ごまを加えて全体を混ぜ炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2020/03/16
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カテゴリ
鮭フレーク鮭全般

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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