エビとブロッコリーの昆布茶炒め レシピ・作り方

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ジョンとポーク
もう一品に。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ブロッコリー
1株
むきえび
100g
こしょう
少々
ごま油・昆布茶
小1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小房に分け、ラップに包んでレンジ加熱する。食べられるかたさになるまで。
  2. 2
    ごま油を熱してむきえびを炒める。
    火が通ったらブロッコリーを加えてひと混ぜし、昆布茶、こしょうをふって全体を混ぜ炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2020/02/23
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/22 19:27
美味しく作ることが出来ました。
かすみ草841
レポありがとうございます♪とても嬉しいです。

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