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ピーマンとじゃこのチャーハン レシピ・作り方

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ジョンとポーク
カルシウムをとろう。

材料(1人分)

ピーマン
1個
ちりめんじゃこ
10g
さつま揚げ
1個
ごはん
一杯
1個
昆布茶・こしょう・しょうゆ
少々
サラダ油
小1
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作り方

  1. 1
    油を熱して溶き卵を流し入れ、炒り卵にして取り出す。
    ピーマンとさつま揚げを1cm角に切って炒める。
  2. 2
    火が通ったら、じゃこ、ごはん、炒り卵、昆布茶、こしょう、しょうゆを加えて混ぜ炒める。

きっかけ

ランチに。

公開日:2019/12/15

関連情報

カテゴリ
ピーマンちりめんじゃこ

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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