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ピーマンとじゃこのチャーハン レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ジョンとポーク
カルシウムをとろう。
材料(1人分)
ピーマン
1個
ちりめんじゃこ
10g
さつま揚げ
1個
ごはん
一杯
卵
1個
昆布茶・こしょう・しょうゆ
少々
サラダ油
小1
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作り方
1
油を熱して溶き卵を流し入れ、炒り卵にして取り出す。
ピーマンとさつま揚げを1cm角に切って炒める。
2
火が通ったら、じゃこ、ごはん、炒り卵、昆布茶、こしょう、しょうゆを加えて混ぜ炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ランチに。
公開日:2019/12/15
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ピーマン
ちりめんじゃこ
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ジョンとポーク
見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。
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