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あっさり塩味♪イカと野菜の炒め物♪ レシピ・作り方

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コテコテの大阪人
塩味でシンプルな炒め物♪
こってり味のおかずの付け合わせに♪
みんながつくった数 1件

材料（１人分人分）

イカ(冷凍)
ひとつかみ
小松菜
１束
エリンギ
１本
ニンジン
1/4本
鶏ガラスープ(顆粒)
小さじ1/2
塩
少々
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作り方

  1. 1
    小松菜は一口大
    ニンジン・エリンギは薄切りにする。
  2. 2
    熱したフライパンでイカ・小松菜
    エリンギ・ニンジンを炒める。
  3. 3
    しんなりしたら塩・鶏ガラスープで
    味を整えて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あっさり味の炒め物を付け合わせ用に♪

公開日：2015/10/16
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関連情報

カテゴリ
簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

コテコテの大阪人 料理は簡単に美味しくが嬉しい(*^^*)

つくったよレポート（ 1 件）

2015/10/31 01:10
ある野菜で。おいしいです
an8eni-p
つくったよレポートありがとうございます！とても美味しそうな仕上がりですね♪

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