ヘルシー☆鶏軟骨唐揚げ（ノンフライ） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏軟骨を保存袋に入れ、唐揚げ粉（味付用）の分量を入れます。軽く揉み込み全体に粉を馴染ませたら10分程おきます。

2. 2

   10分経ちましたら焼く前にもう一度、唐揚げ粉（仕上げ用）の分量の粉を入れ全体に粉を馴染ませます。

3. 3

   Joycookのグリル受皿に水を200ml入れ、フードパンをセットし、2を並べ、蓋をして弱火で約10分程焼きます。

4. 4

   全体に熱が通り、焦げ目がついたら完成です。