板こんにゃくで＾＾サイコロステーキみたいな？ レシピ・作り方

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★Ever★
お弁当にもいいですよ＾＾

材料（3人分）

板こんにゃく
1枚
マヨネーズ
おおさじ1/2
焼肉のタレ
おおさじ3

作り方

  1. 1
    こんにゃくの両面に細かく切り込みいれ2センチ角くらいにきり下ゆでする
  2. 2
    フライパンあたためてから水分なくなるまでからいりする
    マヨネーズいれてフツフツしてｊきたらこんにゃくに絡ませる
  3. 3
    焼肉のタレ回しかけ絡ませる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

七味、ゴマなどかけて食べるとよいですよ にんにくいれても美味しいです＾＾

きっかけ

板こんであと1品つくりたくて

公開日：2011/04/28
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関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

★Ever★ いつも作った物ブログ書いていたので、こちらにも最近書き始めました＾＾ 少しでも参考になればと思います。 良かったらブログも覗いてくださいｍ（ _ _ ）ｍ http://rikaricablog.blog118.fc2.com/

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