レンジでふわしゅわおからドーナツ レシピ・作り方
材料(6人分)
- 絹ごし豆腐 150g
- おからパウダー 20g
- ココアパウダー 10g
- ベーキングパウダー 4g
- たまごS玉 1個(45g)
- 甜菜糖 20g
作り方
- 1 DAISOのドーナツシリコン型に米油を塗っておく
- 2 材料全てをボウルに入れ、ハンドブレンダーで30秒程混ぜる。
- 3 ドーナツ型に流し入れ、レンジ600㍗で3分加熱
- 4 表面を触ってベトベトしてなければ完成⭐︎
きっかけ
こどもたちの大好きなドーナツを高タンパク、低カロリー、すぐ出来る様にしたくて。
おいしくなるコツ
お豆腐を粒がなくなるまで混ぜる事
- レシピID:1300038489
- 公開日:2023/09/22
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