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レンジで簡単☆ピーマンのスクランブルエッグ詰め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はじゃじゃ
ピーマンも卵もレンジで火を通すから簡単!
卵にチーズが入っていてコクがあります♪
お弁当の彩りにも〜
材料(1〜2人分)
ピーマン
1個
卵
1個
〇とろけるチーズ
大1
〇牛乳
小1
〇塩、こしょう
少々
ケチャップ(お好みで)
適量
ドライパセリ(お好みで)
少々
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作り方
1
ピーマンは半分に切りヘタと種を取る。
耐熱皿にのせ、600Wのレンジで20秒温める。
2
耐熱容器に卵を割り入れ、〇を加え混ぜる。600Wのレンジで30秒温めたら箸でかき混ぜる。
更に20秒温め箸でかき混ぜスクランブルエッグを作る。
3
1のピーマンに2の卵を詰める。
4
お好みでケチャップ、ドライパセリをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ピーマンと卵をレンジにかける時間は様子をみて調整して下さい。
きっかけ
ピーマンレシピ。 卵があったのでピーマンと組み合わせてみました。
公開日:2023/07/07
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彩鮮やか
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スクランブルエッグ
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電子レンジ
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彩り
このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
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