材料(30人分)
- 真鰯またはカタクチイワシ(小ぶりのもの)
- 50〜100尾程度
- 粗塩
- 調理後の鰯の重さの30%
- エキストラバージンオリーブオイル
- 約1リットル(瓶の大きさに合わせて)
- 粗塩(調理中に鰯を洗うために使用)
- 約30g
作り方
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- 1
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- イワシの頭、骨、背びれ、尾びれ、内蔵を取り除き、手で3枚おろしにします。
ウロコが付いていたら綺麗に取り除いてください。
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- 2
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- 3%の塩水(500mlの水に対して粗塩約15gを入れて溶かす)を作り、調理した鰯を洗います。
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- 3
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- 洗った鰯はキッチンペーパーで水分を拭き取ります。
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- 4
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- 清潔なタッパーに粗塩をしきます。
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- 5
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- 調理した鰯を重ならないように並べます。
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- 6
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- 鰯が隠れる程度粗塩をしき、また鰯を重ならないように並べていきます。
塩の層→鰯の層→塩→鰯と繰り返して重ねていきます。
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- 7
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- 一番最後の層には粗塩を敷き詰めます。
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- 8
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- サランラップなどでぴっちりと空気が入らないように覆い、その上から蓋をします。
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- 9
- 冷蔵庫の野菜室で1.5ヶ月寝かせます。
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- 10
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- 1.5ヶ月経った状態です。
少し塩が溶けている状態です。
※もし完全に塩が溶けている場合は、手順11を飛ばし、手順12へ移ってください。
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- 11
- 3%の塩水(水500mlに対し粗塩15gを入れ溶かす)で鰯を洗います。
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- 12
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- 水分をキッチンペーパーで拭き取ります。
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- 13
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- 煮沸消毒等をした清潔な瓶に鰯を詰めていきます。
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- 14
- オリーブオイルを鰯が完全に隠れるまで注ぎ、瓶に蓋をします。
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- 15
- 冷暗所で2週間〜1ヶ月寝かすと食べ頃です。
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- 16
- 食べ頃を迎えたアンチョビは冷蔵庫で保存すると10ヶ月保存が可能です。オリーブオイルが固まるので、食べる前に冷蔵庫から出してお使い下さい。
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- 17
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- 【塩漬け中、塩が溶けずに残った場合】
コーヒードリッパーなどで約1日漉します。
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- 18
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- 漉したこの液体はナンプラーとしてパスタやお料理に使用してみてください、市販のナンプラーとは違い臭みがなくとても美味しいです。
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- 19
- 塩はフライパンで炒めて完全に水分を飛ばします。粗熱を取り、瓶につめてお使い下さい。出汁のきいた美味しいお塩になります。お料理や、サラダ等にお使い頂けます。
おいしくなるコツ
特にありません。
きっかけ
自分で毎年作っているので。
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