海苔をのせて☆レタスとトマトときゅうりのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス 1枚
- トマト 1/2個
- きゅうり 1.5センチ程
- 海苔(日本食材) 少々
- オリーブオイル(スペイン) 小1
- クレイジーソルト 少々
作り方
-
1
レタスは一口大にちぎり皿に盛る。
トマトは食べやすく切ってのせる。
きゅうりは輪切りにして盛り付ける。
海苔をちぎりながらのせる。 - 2 オリーブオイルとクレイジーソルトをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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mint✩（返レポお休み中）2022/06/16 13:02
はじゃじゃさん、こんにちは♪海苔で風味がアップして美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(๑^᎑^๑) -
月のおと2022/06/07 01:08
はじゃじゃさんこんにちは(◍•ᴗ•◍)海苔をのせておいしかったです♪ -
ずぼらった2022/06/05 21:01
ドレッシングを真似させていただきました♪ 海苔の代わりにツナで♪ -
まゆぱとら2022/06/03 05:14
美味しかったです。ごちそうさまでした♪
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