トマトスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトは食べやすく切る。
-
2
卵を溶きほぐし、クレイジーソルトを加え混ぜる。
- 3 フライパンにこめ油を熱し、トマトを軽く炒める。
-
4
卵液を流し入れる。
ヘラで大きく混ぜて火を通し半熟になったら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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