レタス、トマト、わかめ、ツナのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
はじゃじゃ
簡単に出来るサラダです♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

レタス
1枚
トマト
1/4個
乾燥わかめ
小1
ツナ
大1/2
〇オリーブオイル
小1/2
〇レモン汁
小1/4
〇塩
少々

作り方

  1. 1
    乾燥わかめは水で戻し水気を切る。
  2. 2
    レタスは一口大にちぎり皿に盛る。
    トマトは食べやすく切り盛り付ける。
    わかめを盛り、汁気を切ったツナをのせる。
  3. 3
    〇をかけて完成。

おいしくなるコツ

調味料は食べる直前にかける。

きっかけ

あるものでサラダを作りました。

公開日:2022/05/23

関連情報

カテゴリ
レタスツナサラダわかめトマトサラダトマト全般
関連キーワード
レタスのサラダ レタスサラダ トマトのサラダ トマトサラダ わかめのサラダ わかめサラダ ツナサラダ 栄養満点

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2023/02/23 08:59
お夕飯の副菜に♪勝手にパーティー気分になりました~(*´∀`)♪美味しかったです、ごちそうさまでした゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
梨花*
素敵な盛り付けでとても美味しそうですね! 作って下さりありがとうございます(*^-^*) 感謝です〜♪
2022/09/23 02:44
はじゃじゃちゃんヽ(´ ◉ω◉ `)ノツナが入るとサラダが食べやすいですね٩(ˊᗜˋ*)و♪美味しかったです
れいにゃ~ん✿
れいにゃ~ん✿ちゃん♪ 美味しそうですね☆ 作って下さりありがとうございます(*^-^*) レポート感謝です♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする