レタスと大根と人参のサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
大根と人参がシャキシャキして美味しいです♪
野菜をたっぷり食べられます。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

レタス
1～2枚
大根
100g
人参
40g
〇醤油
大1/2
〇酢
小1
〇ごま油
小1/2
塩
少々

作り方

  1. 1
    大根と人参は細切りにする。
    塩を振って軽く揉み、5分程置いたら水気を絞る。
  2. 2
    レタスは一口大にちぎり皿に盛る。
    1をのせる。
  3. 3
    〇を混ぜて、食べる時に回しかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるものでサラダを作りました。

公開日：2022/05/11
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カテゴリ
レタス人参サラダにんじん大根サラダ大根
関連キーワード
レタスのサラダ レタスサラダ 大根のサラダ 大根サラダ　人参サラダ

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はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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