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アボカドとレタスと人参のサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
アボカドを使った美容に嬉しいサラダです♪
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

アボカド
1個
レタス
60g
人参
30g
〇オリーブオイル
大1/2
〇レモン汁
大1/2
〇塩
少々
ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    レタスは一口大にちぎり皿に盛る。
  2. 2
    人参は細切りにする。
    アボカドは1.5センチ角に切る。
    レタスの上に盛る。
  3. 3
    混ぜ合わせた〇をかける。
    ブラックペッパーを振って完成｡
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカドがお買い得だったので。

公開日：2022/02/09
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関連情報

カテゴリ
アボカド人参サラダにんじんレタスアボカドサラダ
関連キーワード
アボカドのサラダ アボカドサラダ レタスのサラダ レタスサラダ　人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2022/03/07 16:32
はじゃじゃさん、こんにちは♪大好きなアボカド、さっぱりお野菜とよく合って美味しかったです♪レシピありがとうございました(^-^)
mint✩（返レポお休み中）
mint74さんこんばんは♪ アボカド健康的で美味しいですよね！ サラダとっても素敵に作って下さりありがとうございます(*^-^*) いつも嬉しいレポ感謝です♪

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