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ごま油香る☆ほっけの混ぜご飯 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
焼いたほっけをほぐしてご飯に混ぜました♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

温かいご飯
150g
ほっけの干物(焼いたもの)
1/2切れ
〇ごま油
少々
〇塩(お好みで)
少々
いりごま
小1/2
海苔
少々
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作り方

  1. 1
    焼いたほっけはほぐして皮と骨を除く。
  2. 2
    器にご飯を盛り、1のほっけと〇を加え混ぜる。
  3. 3
    ごまを振り、海苔をキッチンバサミで細切りにしてかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほっけの塩気が強い場合は塩は入れなくてOK。 味をみて調整して下さい。

きっかけ

ほっけを焼いて残ったので。

公開日：2021/10/15
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関連情報

カテゴリ
混ぜご飯昼食の献立（昼ごはん）朝食の献立（朝ごはん）海苔ほっけ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2022/02/27 15:52
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2021/11/11 09:48
簡単で美味しかったです。
レオルナ
美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪

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