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ブロッコリー入り☆オープンオムレツ レシピ・作り方

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mN
ブロッコリー+とろけるチーズで〜
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ブロッコリー
1個
4個
☆牛乳
1/2カップ
☆ピザチーズ
2つかみ
☆塩
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは粗みじん切りにする。
    ボールに卵を溶き入れて、
    ブロッコリーと☆も合わせて混ぜる。
  2. 2
    フライパンに油を熱し①を流し入れる。裏面が焼けたらフライパンよりひと回り小さいお皿をフライパンに被せる。
    フライパンごとひっくり返して
    オムレツを1度お皿の上へのせる。
  3. 3
    お皿にのせたオムレツを滑らせるように、再度フライパンにのせて、
    反対側を焼く。

おいしくなるコツ

テフロン加工のフライパンをおすすめします。 フライパンが汚れているとひっつきやすいので 2枚目以降はフライパンをきれいにしてから 焼くほうが作りやすいです。

きっかけ

夕食用に…

公開日:2021/06/30

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーオムレツ牛乳・乳飲料簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

mN 色々創作しながら手作りするのは楽しいですね。 アレンジ力を高めたいです〜 楽天レシピを初めてから、日々料理の事ばかり考えてます。皆さんのレシピをいつも参考に させてもらっていて、とても勉強になります。 つくれぽ大歓迎♪ どうぞよろしくお願いします。2019.10

つくったよレポート( 2 件)

2021/07/21 08:10
ブロッコリーが最近よく安く売っているので活用出来ました(*^^*)美味しかったです
れいにゃ~ん✿
かわいいお皿にきれいに 盛り付けられてますね☆ 作って頂いて嬉しいです〜 レポートありがとうございました \(^o^)/
2021/07/02 08:36
おいしかったです♪レシピありがとうございました
コリタ
作って頂いて嬉しいです〜 レポートありがとうございました \(^o^)/

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