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ごま油香る☆新玉ねぎとおかかと塩昆布の納豆 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
新玉ねぎの食感が良いです♪
みんながつくった数 6件

材料（1人分）

納豆
1パック
付属のタレ
1/2袋～
付属の辛子
1袋
新玉ねぎ
細切り10切れ位
かつお節
ひとつまみ
塩昆布
ひとつまみ
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    新玉ねぎは細切りにして、空気に触れるよう広げて10分程おく。
  2. 2
    納豆にタレと辛子を混ぜる。
  3. 3
    1の新玉ねぎ、かつお節、塩昆布をのせ、ごま油を回しかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

よく混ぜてお召し上がり下さい。

きっかけ

新玉ねぎを買ったので。

公開日：2021/04/09
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関連情報

カテゴリ
新玉ねぎ血圧が高めの方かつお節（鰹節）塩昆布納豆

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 4 件）

2022/12/12 20:17
はじゃじゃさん‎♪玉ねぎ納豆健康的、血液サラサラですね(/>∀<)/♡いつも美味しいレシピを教えてくれてありがとうございます♡
sweet sweet ♡
美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2021/04/27 13:04
はじゃじゃさん こんにちは♪旬の新玉ねぎ、旨みの塩昆布とおかか、香りのゴマ油☆とっても美味しい納豆アレンジありがとうございましたo(^o^)o嬉しいです☆
ドレミ3
こんにちは♪ 素敵なレポートいつもありがとうございます(*^-^*) 嬉しいコメント感謝です！
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