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超簡単♪辛くないお手軽ガパオライス風☺︎ レシピ・作り方
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kaori-n
ナンプラーでアジアン香る♪ガパオ風ライス!唐辛子入れていないので辛いものが苦手な人やお子様でも食べられます。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
鶏ひき肉
350g
オクラ
5本
にんじん
1/8本(30〜40g)
にんにくチューブ
3cm
ナンプラー
大さじ1
砂糖
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
ごはん
大きめのお茶碗2杯分
卵
2個
作り方
1
熱したフライパンにサラダ油を入れ、にんにくチューブ、にんじんを炒める。
2
ひき肉を炒める。
3
調味料(ナンプラー、砂糖、オイスターソース)を加え、
続いてオクラを炒める。
4
目玉焼きを焼く。
5
器にご飯を盛り、炒めたひき肉、目玉焼きを乗せて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あまり使っていなかったナンプラーを消費したかったから。
公開日:2021/03/04
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簡単鶏肉料理
フライパン一つでできる
鶏ひき肉
その他のタイ料理
料理名
ガパオライス
このレシピを作ったユーザ
kaori-n
【主婦歴12年】食べ盛りの息子達(小中学生)+食欲旺盛な旦那氏+食べ過ぎて胃腸を壊しがちな私(・ω・`*)笑 時短&簡単な美味しいメニューのレパートリーを増やしたいです(人*´∀`)。*゚+
つくったよレポート(
1
件)
2021/03/18 18:14
ガパオライス、おいしかったです♪
ジョンとポーク
レポートとても嬉しいです!ありがとうございます(^^)おいしかったようで良かったです♡
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