鮭ハラスと厚揚げのカレー炒め レシピ・作り方

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かざね
脂身が美味しい鮭ハラスと厚揚げでボリューミーおかずです

材料(2人分)

鮭ハラス
100g
厚揚げ
150g
玉ねぎ
100g
にんじん
50g
大1
ウスターソース
大1
醤油
小1
カレー粉
小2

作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライス、にんじんはいちょう切り、厚揚げは一口サイズに切る。
  2. 2
    鮭ハラスは一口大に切る。
  3. 3
    フライパンに油、1を入れ野菜に火が通るまで炒める。
  4. 4
    3に2、カレー粉、ウスターソース 、醤油を加え炒める。
  5. 5
    味を見て調整し完成。

きっかけ

鮭ハラスがたくさん手に入ったため

公開日:2021/02/09

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カテゴリ
鮭ハラス簡単夕食カレー粉厚揚げ

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