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栄養満点☆野菜とサラミのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
よんちゃんママ
見た目も良く、栄養もあるサラダで、朝から健康に☆
材料(1人分)
グリーンリーフ
4〜5枚
サラミ
5g
菜の花(葉の部分)
3〜4個
ゴマドレッシング
大さじ1
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作り方
1
小さい鍋に水をいれ、沸騰させ、菜の花を茹でておく。
※水の量葉菜の花が浸る程度
2
グリーンリーフは一口サイズに手でちぎり、サラミは薄切りにし、食べやすい大きさにカットする。
3
お皿にグリーンリーフを盛り付け、上に菜の花、サラミをのせてドレッシングをかけたらできあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ドレッシングはなんでもokですが、菜の花にはゴマドレッシングが合うので、おすすめです!
きっかけ
菜の花をたくさんいただいたので、菜の花入りサラダを作りました!
公開日:2021/02/08
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菜の花
このレシピを作ったユーザ
よんちゃんママ
二児の母で専業主婦です! 毎日、家族に美味しい料理を食べてもらえるように日々努力中です!
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