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はじゃじゃ
えのきで免疫力をアップ♪
みんながつくった数
4
件
材料(3人分)
豆腐
150g
白菜
50g
えのき
30g
水
450cc
だしの素
小1
味噌
大1強
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作り方
1
豆腐は1.5センチ角に切る。
白菜はざく切りにする。
えのきは3センチ幅に切る。
2
鍋に水とだしの素を入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったら1を加え火が通るまで煮る。
4
味噌を溶き入れて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので作りました。
公開日:2021/01/27
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
4
件)
2023/12/07 10:18
寒くなって来たので白菜が美味しいですね
だいさくかぁーちゃん
椎茸も入って具沢山で美味しそうです! 白菜が美味しい季節ですね〜☆ 作ってくださりありがとうございます♪ また来てもらえて嬉しいです(*^-^*)
2022/10/19 11:22
はじゃじゃさん、こんにちは♪白菜が美味しい季節になってきましたね♪えのきのお出汁がよく出て美味しかったです♪レシピありがとうございました(๑^᎑^๑)
mint✩(返レポお休み中)
mint☆さんこんにちは♪ お味噌汁とても美味しそうです♪ これからの季節白菜が美味しいですね☆ 素敵に作って下さりいつもありがとうございます(*^-^*)
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